Alleintraining
erfolgreich starten - zügig vorwärts kommen - nachhaltig entspannt sein
0.I: Für wen ist dieser Kurs?
GRATIS VORSCHAU0.H: Einkaufsliste & Co.
GRATIS VORSCHAU0.I2: Die "Special Effects" im Alleintraining von Welpen vor der 11. Lebenswoche
1.I: Puzzleteile - Skills fürs Alleintraining
1.W: Webinar Ruhe auf Signal - Mattentraining
1.Y1: tragen & heben - Puzzleteil #1
1.Y2: Kontaktliegen - Puzzleteil #2
1.Y3: Bett und Sofa - Puzzleteil #3
1.Y4: Hyperattachment - Puzzleteil #4
1.Y5: Mattentraining - kurz eBook
1.Y6: Mattentraining - Anpassungen fürs Alleintraining - Puzzleteil #5
1.H: Puzzleteile für mehr Selbständigkeit
1.Q: Quiz - in dieser Woche gelernt...
GRATIS VORSCHAU1.P: Trainingsplan fürs 1. Kapitel
1.C: Wie läuft's?
FAQ zu diesem Kurs
2.W: Alleintraining basics - Puzzleteil #6
2.I: Puzzleteile zum Barrieretraining, Teil 1 - erkärt
2.Y1: Glastür und Sesam-öffne-dich - Puzzleteil #7
2.Y2: Barrieretraining ohne Haustür - Puzzleteil #8
2.H: Puzzleteile zum Barrieretraining
2.P: Trainingsplan fürs 2. Kapitel
1.C: Und? Klappt's?
3.I: Puzzleteile zum Barrieretraining, Teil 2 - erklärt
3.Y1: Barriere als fixer Tagesbestandteil - Puzzleteile #9
3.Y2: Barriere für 30 min - Puzzleteil #10
3.Y3: Barriere außer Sicht - Puzzleteil #11
3.Y4: Barriere in der Haustür - Puzzleteil #12
3.W: Körpersprache very basix
3.P: Trainingsplan fürs 3. Kapitel
3.T: 1. Live Session
GRATIS VORSCHAU4.I1: Raus aus der Haustür
4.Y1: die Haustür erstmals schließen
4.I2: Motivationstipps für dieses Kapitel
4.I3: Umgang mit Stress im Alleintraining - zwei Extreme und ein sinnvoller Weg
4.W: 3-Minuten-Raster
4.Q: Knowhowcheck - jetzt schließe ich die Haustür
4.Y2: Videobeispiel fürs 3-Minuten-Raster - nicht so gut geklappt
4.I4: Analyse des Videobeispiels aus 4.Y2
4.I5: Trainingsdokumentation - wichtig!
4.P: Trainingsplan fürs 4. Kapitel
4.T: 2. Live Session